#Новичкам.
Все статьи с тегом «Новичкам»
Индивидуальная программа тренировок или шаблон: что лучше? Разбор эксперта
Почему индивидуальная программа тренировок лучше, чем стандартные схемы? Представьте, что вам нужно надеть ботинки на пару размеров меньше, чем нужно. Или, еще лучше, попробуйте поносить очки вашего друга, у которого совсем другое зрение. Странно, правда? Далеко в такой экипировк...
Онлайн тренировки или с тренером в зале
Онлайн тренировки или с тренером в зале: что лучше для результата? Решили заняться собой и думаете о персональном тренере? Отлично! Но сразу возникает вопрос: что выбрать? Занятия в зале или онлайн тренер?В интернете по этому поводу спорят постоянно. Кто-то уверен, что без тренер...
Как выбрать тренера: 4 важных шага
Как выбрать тренера и не слить деньги? Стоишь в зале, а вокруг куча тренеров, все как на подбор. Один показывает упражнение, другой хохочет у бара, третий в телефоне залип. И думаешь: Кому тут можно доверить себя, свои мечты о классной фигуре и вообще время? Выбрать тренера – это...